بایگانی‌های مشاور آنلاین - مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی زرین فر

blog icon وسواس کندن مو یا تریکوتیلوماتیا نوعی اختلال روانشناختی است که در زیر مجموعه اختلال وسواسی جبری با نشانه های کندن مو و مژه است.

وسواس کندن مو

وسواس کندن مو یا تریکوتیلوماتیا نوعی اختلال روانشناختی است که در زیر مجموعه اختلال وسواسی جبری است. افرادی که

blog icon طرحواره طرد شدگی الگو هایی هستند که از دوران کودکی در افراد شکل می گیرند و همواره آثار آنها در طول زندگی تأثیرات خود را می گذارد.

طرحواره طرد شدگی

طرحواره ها الگو هایی هستند که از دوران کودکی در افراد شکل می گیرند و همواره آثار آنها در طول

blog icon زمانی که غمگین هستیم و غم داریم بهتر است کمی به خودمان زمان بدهیم و فعالیت های زندگی روزمره خود را کم کرده و یا حتی آنها را کنار بگذاریم.

غم چیست و چه تفاوتی با افسردگی دارد؟

بسیاری از افراد تصور می کنند غم و افسردگی یکسان است. وقتی فردی دچار ناراحتی و غم می شود، بسیار

blog icon بخشیدن زمانی که فرد متعرض رفتاری ناعادلانه باشد، کاری مشکلی است. اما سالمترین راه برای فهم ضرر، درک فرد خاطی و کنترل احساسات خود به شمار می رود.

چگونه فردی که به ما بدی کرده است را ببخشیم؟

بخشیدن واژه ای برانگیز بخشیدن واژه بحث برانگیزی است؛ مخصوصا زمانی که فرد، متعرض رفتاری ناعادلانه باشد و

blog icon خوشبختی احساسی است که فرد بعد از رسیدن به یک هدف فردی و درونی تجربه خواهد نمود

خوشبختی

فلاسفه، تئوریسین ها و روانشناسان تا به امروز قادر به تعریف واحدی از خوشبختی نبوده اند. علم روانشناسی مثبت

points