احساس همدلی چیست؟

احساس همدلی چیست؟

همدلی به معنی درک افکار، احساسات و شرایط از دید دیگری و نه از دیدگاه خود فرد است. این یک […]

همدلی به معنی درک افکار، احساسات و شرایط از دید دیگری و نه از دیدگاه خود فرد است. این یک احساس درونی است که از روی اجبار شکل نگرفته و بنابرین فرد رفتار دلسوزانه تری نسبت به دیگران دارد.

اگرچه ممکن است به علت تفاوت های ژنتیکی، تفاوت هایی بین همدلی افراد دیده شود، اما بر اساس مطالعات انجام گرفته می توان ظرفیت درک  همدلی افراد را افزایش داد. در سال های اخیر محققان علوم اعصاب فرضیه نرون آینه ای را گسترش داده اند که، می تواند قابلیت درک و تقلید احساسی را از راه مشاهده حالت صورت و زبان بدن فرد دیگر، بسنجد. نورون های آینه ای در به اشتراک گذاشتن عواطف افراد کمک کننده هستند و باعث افزایش حس همدلی بین افراد می گردد؛ اما هنوز در مورد اهمیت این نورون ها بحث های فراوانی وجود دارد.

جهت درک بهتر از احساس همدلی می توانید در همه حال از مشاوره آنلاین بهره ببرید.

آیا حس همدلی در شما بیش از اندازه است؟

برخلاف حس دلسوزی که احساس ناراحتی و تاسف نسبت به مشکلات دیگران می باشد. همدلی به نظر رفتاری مثبت، اخلاقی و اصولی می آید.

اما بسیاری از متخصصین عقیده دارند که داشتن بیش از حد این حس، سبب آسیب به سلامتی  شخص و یا حتی به جامعه می شود. داشتن بیش از حد ایهمدلیههمهممدلی، در مقابل تصمیم گیری منطقی قرار می گیرد و مردم بیشتر از آنکه از روی منطق عمل کنند، از روی احساس و ندای قلب خود پیروی می کنند. پس این مهارت می تواند در شناخت دیگران به انسان امروز مدد و یاری برساند. اما همدلی با آنکه می تواند تبعات مثبتی داشته باشد، در بلند مدت باعث فرسودگی خواهد شد و بسیاری از مردم درنهایت نمی توانند، عواقب طولانی مدت همدلی بیش از حد خود را در نظر گرفته و تحمل کنند.

در صورتی که احساس می کنید برای حل مشکل خود نیاز به مشاوره آنلاین یا حضوری دارید، برای وقت مشاوره  با شماره های مرکز مشاوره زرین فر تماس بگیرید.

https://www.psychologytoday.com/intl/basics/empathy

points

دیدگاه کاربران

ثبت دیدگاه

برای ارسال نظر باید قسمت های ستاره دار را پر کنید.

comment
full-name
email

مطالب مرتبط

blog icon کنجکاوی چیست؟

کنجکاوی چیست؟

کنجکاوی یکی از مهمترین ویژگی‌های انسان است که می‌تواند به رشد و بقای او کمک کند اما این محرک درونی

blog icon تفاوت دکتر روانشناس بالینی با روانپزشک

تفاوت دکتر روانشناس بالینی با روانپزشک

تفاوت دکتر روانشناس بالینی با روانپزشک بسیار خاص می باشد. دو واژه دکتر روانشناس بالینی و روانپزشک تا حدی به

blog icon نوزوکومو فوبیا چیست؟

نوزوکومو فوبیا چیست؟

نوزوکومو فوبیا که معمولاً به عنوان ترس از بیمارستان شناخته می شود، یک فوبی خاص است که با ترس یا اضطراب

blog icon بیش فعالی در بزرگسالان

بیش فعالی در بزرگسالان

اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی بزرگسالان یک بیماری نسبتاً شایع است که حدود ۲. ۵٪ تا ۵٪ از جمعیت