مقالات - مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی زرین فر

blog icon مشاوره روانشناسی آنلاین یا غیر حضوری یکی از مهمترین خدمات درمانی برای سلامت روانی و رشد فکری انسان ها است.

مشاوره روانشناسی آنلاین چه مزایایی دارد؟

رشد و پیشرفت تکنولوژی باعث شده است تا افراد بتوانند بدون حضور در یک مکان، با تلفن همراه یا از

blog icon بد رفتاری عاطفی، سوء رفتار جنسی در دوران کودکی، اشتغال ذهنی با مسائل جنسی و افزایش میل جنسی از عوامل خطر در اختلال نمایشگری جنسی است.

اختلال نمایشگری جنسی چیست؟

اختلال نمایشگری جنسی به نام آلت نمایی یا عورت نمایی یا بدن نمایی نیز شناخته می شود. اختلال نمایشگری جنسی

blog icon طرحواره درمانی، درمانی نوین و یکپارچه است که عمدتا بر اساس مفاهیم و روش های شناختی-رفتاری کلاسیک بنا شده است.

طرحواره درمانی چیست؟

طرحواره درمانی توسط فردی به نام یانگ و همکارانش به وجود آمده است. طرحواره درمانی، درمانی نوین و یکپارچه است

blog icon اگر در فکر آسیب زدن به خود هستید، شاید این مطلب برایتان مفید باشد. افکار خودکشی در برهه ای از زندگی به ذهن خیلی از افراد خطور می کند.

خودکشی چیست و چرا برخی از افراد اقدام به خودکشی می‌کنند؟

کشتن عمدی خود را خودکشی می‌گویند. خودکشی با آسیب زدن به خود تفاوت دارد، افرادی که به خود آسیب می‌زنند،

blog icon اسناد ها و خطاهای اسناد؛ بسیاری بر این باورند که اگر برای من اتفاق بدی افتاده است، همه چیز و همه کس موثر است الا خودم.

شما مهم ترین متغیر در زندگیتان هستید، اما تنها متغیر تاثیرگذار در زندگی خود نیستید!

بسیاری از افراد بر این باورند که اگر برای من اتفاق بدی افتاده است، جامعه، دیگران، شرایط محیطی و به

blog icon رویا به داستانی که در خواب اتفاق می افتد، اطلاق می شود که شامل صحنه ها، تصاویر، احساسات و خاطراتی است که در مرحله REM فرایند خواب، فرد مشاهده می کند

رویا پردازی در خواب

خواب و رویا: رویا به داستانی که در خواب اتفاق می افتد، اطلاق می شود. رویاها شامل صحنه ها، تصاویر،

blog icon نقش مشاوره روانشناسی در بحران ها، کمک به افراد سانحه دیده است، تا بتوانند زندگی خود را با شناخت قدرت درونی خود، دوباره از نو بسازند.

نقش روانشناسان در بهبود شرایط روانی افراد در زمان وقوع بلایا و بحران ها

روانشناسان چگونه می توانند در بهبود شرایط روانی افراد در زمان وقوع بلایا و بحران ها کمک کنند؟ در زمان

blog icon بروز مشکلات، جزئی از واقعیت زندگی هر انسانی است. تاب آوری مهارتی است که، به فرد این امکان را می دهد در مقابله با سختی های زندگی ایستادگی کند و به زندگی باز گردد.

تاب آوری چیست؟

بروز مشکلات، جزئی از واقعیت زندگی هر انسانی است. تاب آوری مهارتی است که، به فرد این امکان را می

blog icon هرکس ممکن است در طول زندگی خود در معرض اخبار بد و ناگوار قرار گیرد، اما نحوه پردازش اطلاعات، مقابله با آن و چگونگی ادامه زندگی، چالش اصلی است.

چگونه دربرابر اخبار بد و ناگوار عکس العمل نشان دهیم؟

هرکس ممکن است در طول زندگی خود در معرض اخبار بد و ناگوار قرار گیرد. اما نحوه پردازش اطلاعات، مقابله

blog icon روانشناسان گذشته بر این عقیده بودند که عوامل شخصیت را می توان در پنج بعد اصلی خلاصه کرد: روان رنجوری، برونگرا، وفق پذیری، با وجدان و پذیرای تجربه اندوزی

عوامل شخصیت؛ پنج یا شش عامل؟

روانشناسان در گذشته بر این عقیده بودند که عوامل شخصیت را می توان در پنج بعد اصلی خلاصه کرد: عوامل

blog icon افسردگی و اختلالات خلقی با از دست دادن لذت تعریف می شود، اما افسردگی طیف وسیع تری دارد و می تواند از دو هفته تا چندین سال به طول بیانجامد. درمان آن چیست؟

افسردگی، دلایل بروز و درمان

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، بالغ بر 350 میلیون نفر در دنیا به افسردگی مبتلا هستند. علائم افسردگی در افراد

blog icon واگویه یا خودگویی شامل ترکیبی از افکار آگاهانه، باورها و سوگیری های ناخودآگاه است که می تواند به طور موثری بر عملکرد مغز و فرایندهای روزمره زندگی تداخل ایجاد کند.

واگویه یا خودگویی چیست؟

خودگویی چیست؟ اکثر افراد متوجه صدای درونی به صورت مونولوگ در درون خود هستند که، در کل روز و شب

1 24 25 26 27 28 30
points